· 雞蛋----------------------------4顆
 · 玉米粒--------------------------2大匙
 · 高麗菜絲------------------------100g
 · 起士絲--------------------------1大匙
 · 青蔥----------------------------1根
 【調味料】
 · 黑胡椒--------------------------1/4茶匙
 · 胡椒鹽--------------------------1/4茶匙