· 馬鈴薯泥-----------------------250g

· 玉米粒-------------------------4大匙

· 豬絞肉-------------------------100g

· 小番茄---------------------------5顆

· 蒜末---------------------------1茶匙

· 焗烤用起士絲-------------------適量

【調味料】

· 鹽---------------------------1/4茶匙

· 番茄醬-------------------------5大匙

· 辣醬---------------------------1茶匙

· 洋香菜--------------------------適量

· 黑胡椒--------------------------適量