· 板豆腐---------------------300g
 · 玉米粒---------------------100g
 · 毛豆-------------------------40g
 · 麵粉-------------------------50g
 · 雞蛋-------------------------1顆
  
 【調味料】
 · 帕馬森起司粉----------------30g
 · 醬油------------------------1大匙
 · 胡椒鹽-----------------------少許