· 鮪魚---------------------------300g

· 混合黑白芝麻------------------1/2杯

【醬汁】

· 紅蔥醬--------------------------1大匙

· 醬油----------------------------2大匙

· 味醂----------------------------1大匙

· 蜂蜜----------------------------1茶匙

· 水------------------------------1大匙