料理時間
25分鐘
料理份量
2人份
料理方式
燉
· 白米---------------------------60g
· 白蝦---------------------------50g
· 透抽---------------------------60g
· 蛤蜊---------------------------6顆
· 花椰菜米-----------------------50g
· 洋蔥---------------------------50g
· 大蒜---------------------------2瓣
· 水----------------------------200g
【調味料】
· 原味高湯昆布海鮮風味-------1/2罐
· 橄欖油-----------------------2大匙
· 薑黃粉-------------------------少許
· 鹽------------------------------少許
