陶鍋健康植物肉

· 植物肉---------------------1包

· 蒟蒻結---------------------150g

· 鮮香菇---------------------150g

· 紅蘿蔔片-------------------150g

· 芹菜------------------------150g

· 花椰菜----------------------50g
· 小番茄----------------------3顆
· 秋葵------------------------3根

【調味料】

· 紅蔥醬----------------------2大匙

· 原味高湯雞肉風味----------1罐
· 水--------------------------200cc

· 鹽--------------------------少許